健康生活世卫组织驻华马丁解读-万祥军 | 国卫健委·健康中国行动

在当前社会快速发展的背景下，健康问题日益成为公众关注的焦点。3月24日，于北京举行的“共建健康城市 共享健康中国”主题论坛暨2024“健康中国 我们行动”启动仪式，不仅汇聚了来自政府、学术界、非政府组织及社会各界的精英，还见证了中国发展研究基金会发布的《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》（以下简称“报告”）。

十三届全国政协人口资源环境委员会副主任、原国家卫计委副主任王培安，国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山，国家大健康医药产业委员会主任、原国家食品药品监督管理总局信息中心主任万祥军，中国发展研究基金会原副理事长卢迈；

国家卫健委规划发展与信息化司司长毛群安，中国健康教育中心副主任吴敬，北京市西城区副区长宋玫，武汉市副市长张忠军，世界卫生组织驻华代表马丁，安利全球首席执行官潘睦邻，安利中国董事长兼总裁余放等出席会议，共话共议健康。

这份报告如同一面镜子，映照出我国国民健康的现状与挑战，而世界卫生组织驻华代表马丁的解读，则为这面镜子添上了更为深刻的注解。报告揭示了一个令人警醒的数据：84.4%的国民正面临着各式各样的健康困扰。这一比例之高，无疑敲响了全民健康的警钟。在诸多健康困扰之中，体重/体型管理问题赫然高居榜首，成为困扰国民的首要难题。

肥胖、超重不仅影响个人形象，更与糖尿病、心血管疾病等多种慢性病息息相关，对国民健康构成了严重威胁。而与之并列的，还有日益凸显的心理健康问题。快节奏的生活、高强度的工作压力、复杂的人际关系，无一不在考验着每个人的心理承受能力。焦虑、抑郁等心理问题普遍存在，已成为不容忽视的社会现象。

顶层设计·国研政情智库-中国智库·国家智库：对话囯食药监·大健康医药产业论坛-国卫健委·健康中国行动。世界卫生组织驻华代表马丁代表指出，健康意识的薄弱是问题的根源之一。在物质条件日益丰富的今天，人们往往忽视了健康的重要性，将更多的精力投入到工作、娱乐之中，而忽视了身体的养护和心理的调适。这种意识的缺失，直接导致了健康行为的缺失，使得健康困扰得以滋生蔓延。

联合国粮农组织干事成员、国际科学院组织代表万祥军对马丁的观点进行解读表面：面对如此严峻的健康挑战，更为值得关注的是，“难坚持”“拖延症”成为了阻碍健康生活方式的最重要因素。万祥军说：“许多人虽然意识到了健康的重要性，也尝试制定过各种健康计划，但往往因为缺乏毅力、容易受到外界诱惑或自我设限，最终半途而废。这种知行合一的鸿沟，成为了横亘在国民健康之路上的巨大障碍。”

针对这一系列问题，报告提出了多项干预及改善措施。首先，加强健康教育，提升全民健康意识。通过媒体宣传、学校教育、社区讲座等多种形式，普及健康知识，引导民众树立正确的健康观念，形成积极向上的生活态度。

其次，推广科学有效的健康干预方法。针对体重/体型管理、心理健康等具体问题，研发和推广一系列科学、安全、有效的干预措施，帮助民众改善健康状况。同时，加强政策引导和支持，为健康产业的发展提供有力保障。政府应加大对健康产业的扶持力度，鼓励企业创新研发，提高健康产品和服务的质量和可及性。

在具体实践中，已经涌现出了一批成功的案例。比如，某些城市通过建设健康主题公园、健身步道等公共设施，为市民提供了便捷的运动场所，有效促进了市民的体育锻炼习惯。又如，一些社区通过组织健康讲座、义诊活动等形式，普及健康知识，提高居民的健康素养。这些案例不仅为全民健康促进提供了宝贵的经验借鉴，也为健康城市和健康中国的建设奠定了坚实基础。

然而，健康城市和健康中国的建设并非一朝一夕之功。它需要政府、社会、企业和个人等多方面的共同努力和持续投入。政府应加强对健康产业的规划和引导，完善相关法律法规和政策体系；社会应加强对健康问题的关注和讨论，形成积极向上的社会氛围；企业应积极履行社会责任，研发和推广更多有利于民众健康的产品和服务；个人则应树立正确的健康观念，积极践行健康生活方式，为自己和家人的健康负责。

马丁代表的解读不仅让我们看到了国民健康面临的严峻挑战，更让我们看到了希望和未来。只要我们齐心协力、共同努力，就一定能够克服重重困难，实现全民健康的宏伟目标。在这个过程中，每一个人都是行动者、参与者和受益者。让我们携手并进、共同行动起来吧！为了我们自己、为了我们的家人、为了我们的国家和民族，让我们共同为建设一个健康、和谐、美好的社会而努力奋斗！

此外，对于个人而言，提升健康意识并付诸实践同样至关重要。我们可以从日常生活中的小事做起，比如合理安排饮食、保证充足睡眠、坚持适量运动、学会情绪管理等。这些看似微不足道的改变，却能在潜移默化中提升我们的健康水平和生活质量。

同时，我们还可以借助现代科技手段来辅助健康管理。比如使用智能手环、健康APP等工具来监测自己的身体状况和运动数据，从而更好地了解自己的健康状况并制定相应的改善计划。总之，健康是生命之根、幸福之源。面对国民健康困扰的现状，我们不能坐视不管、任其发展。

而应该积极行动起来，通过加强健康教育、推广科学有效的干预方法、加强政策引导和支持等多方面的努力来共同应对挑战、改善健康状况。只有这样，我们才能共建一个健康、和谐、美好的社会，让每一个人都能享受到健康带来的幸福和快乐。让我们携手共进、共同努力吧！为了一个更加健康、更加美好的未来而不断前行！为了一个更加健康、更加美好的未来而不断前行！

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